酵素という言葉を聞くようになってからだいぶ時間が経ちました。

 

あちこちで聞く酵素という言葉がつく商品ですが一体どれがオススメなのでしょうか?

 

気をつけなければならない酵素系

ある酵素系の商品が大ヒットを記録してから、酵素系の商品は

液体から粉末、サプリメントにいたるまで様々出ていますが

 

一体どの商品がいいのでしょうか?

 

気をつけなければならないのは酵素系のものは

 

「栄養過多」

 

つまり栄養素が多いために食事を制限するものが存在します。

 

食事の量を制限してダイエット効果を狙うものですが

 

私はオススメしません。

 

酵素系の中でも、食事の量を制限しないで

サポートにまわるサプリメントなどのほうが

 

美容にも健康にもいいと考えているからです。

 

酵素系の中でもオススメは消化酵素が入っているもの。

 

このサイトで紹介している「スルスルこうそ」などは

消化系酵素です。

 

消化系酵素は消化をサポート

そうなんです。名前の通り、消化系酵素は消化をサポートする酵素。

 

基本的な考えとしては、食事は制限しないで、体に取り込んだ栄養を

エネルギーに効率よく変えるために

 

基礎代謝を上げることを目的としています。

 

ココが重要です。

 

体のエネルギーを効率よく消費できるような体質の変化を目的としています。

 

「太りにくい体質」を目指して、エネルギー効率を上げる。

 

それが消化系酵素の目的なのです。

 

栄養素を取り入れることによって美容でも大きな効果を発揮します。

 

栄養過多の酵素系の場合、食事も制限されてしまい、同じ栄養ばかりを

体に取り込むので、結局は栄養の偏りが起きます。

 

それでは美容にも健康にもいいはずがありません。

 

消化系酵素は基礎代謝を上げて行くことを目的としています。

 

取り込んだ栄養を効率よく処理するので栄養の偏りは起きません。

 

栄養の偏りは体の状態そのものを偏らせてしまうので

 

「肌の状態がよくなる」

 

と効果が言われていても、実際にそのようになるとは考えにくいのが

本当のところです。

 

一部の状態が良くなっても、全体で見たら健康の平均は下がっている。

 

これでは本末転倒です。

 

長い目で見れば、消化系酵素のように、体に取り込んだ栄養は

キチンと栄養として取り入れ、酵素でそれをサポートしてくれるものが理想なのです。

 

消化酵素系のサプリメントで一番のオススメはスルスルこうそです。

 

なぜそのように断言できるかというと、このサイトで実際に検証を

行ったからです。

 

その記事がコチラ

 

実際に基礎代謝が上がった実感がありましたし、体重も落ちました。

 

美容と健康のために痩せるという「模範的」な効果をしっかりと

出してくれたからです。

 

ほかにもたくさんの消化系酵素サプリメントがありますが、

一番はあなたに合ったものというのが大前提です。

 

それでもキチンと成果を出したスルスルこうそがオススメです。

 

まずは何かひとつ試してみるのがいいと思います。

 

「ヘルスサプリメント」

よく勘違いされるのは、この酵素系サプリメントは

「ヘルスサプリメント」というジャンルになりますが

 

ヘルスサプリメントとは体の機能を維持、免疫力の向上、抗酸化力を高めて健康を保つことが目的の

サプリメントのことを指します。

 

このサプリメントのデメリットは

 

「即効性がない」ということ。

 

体質の変化を狙うものなので、すぐに効き目があらわれません。

 

3ヶ月という長い目でみるのが「ヘルスサプリメント」ですので

じっくりと取り組んでいく根気も必要になってきます。