今回はスルスルこうその検証の最終記事です。

 

スルスルこうその効果は実際にあったのでしょうか?

 

結論。効果はある!!

では今回も、実際の体重からスタートです。

 

スルスルこうそ04

 

どうでしょうか?

 

先月と比べてもマイナス0.8キロ。

 

スルスルこうそを飲み始めてトータル4キロです!!

 

あなたはどう感じましたか?

 

「スルスルこうその効果はたった4キロ?」

 

そう思うかもしれません。

 

ですが美容と健康を維持して、基礎代謝も上がって体重が落ちたとしたら

あなたは同じことが言えるでしょうか?

 

付け加えておきますが、食事の制限は一切行っていません。

 

基礎代謝が上がったこと実感しているので、筋肉の量も上がって

4キロ落ちているのです。

 

スルスルこうその効果は確実にあると思います。

 

もちろん個人差はあるでしょうが、それでもマイナス4キロは

出来すぎの結果だと思います。

 

美容と健康の線をつなげるために

いくら体重を落とそうと思っても、美容と健康の線がキチンと

つながっていなければ意味がありません。

 

スルスルこうその効果を期待しつつも、食事を制限して

自分自身にストレスをかけながらダイエットをしても

必ずと言っていいほどリバウンドします。

 

ですからまずは「なにをするか」「なにをしないか」を

ハッキリさせることです。

 

「なにをするか」は

 

「スルスルこうそを飲み続けること」

 

そして「適度な運動」を行うこと。

 

「なにをしないか」は

 

「過度なストレスを自分自身にかけないこと」

 

です。

 

あなたのストレスは?

スルスルこうその効果を得るために、あなたが「なにをしないか」を

具体的に決めていってしまいます。

 

私の場合は

 

「食事の制限はしない」

「雨の日は外で運動はしない」

でした。

 

まずはスルスルこうその効果を実感するために

あなたが何にストレスを感じるのか調べる必要があります。

 

スルスルこうその効果を実感するだけではなく、すべてのダイエットや

基礎代謝を上げるためにあなたが行おうとしているすべての出来事に

あてはまります。

 

まずは自分自身を知ることなのです。

 

ストレスを感じるのには個人差があります。

 

そこを上手にコントロールすることで、スルスルこうその効果や

そのほかの運動、基礎代謝を上げるサプリメントなどは

実感できるほどに効果を上げることが出来るのです。

 

まずはあなたも、何をしないかを決めてしまいましょう。

 

検証を終えて

6月~8月の間、食事の前にスルスルこうそを飲み続けました。

 

スルスルこうその効果で絶対的に言えることは

 

「お通じがよくなる」

 

「肌の調子が良くなる」

 

「朝起きることが楽になる」

 

です。

 

これは3ヶ月飲み続ければ誰もが実感できることだと思います。

 

結論として、スルスルこうその効果はあるのか?

 

と聞かれれば、絶対にあると答えます。

 

デメリットはない?

これは、この記事でも書いた、「飲み始めはお腹が痛くなる」

って事ぐらいじゃないでしょうか?

 

飲む時に何かを感じることはありませんが、飲む時間が重要に

なってくるのも、もしかしたらデメリットと言えるかもしれません。

 

次回はスルスルこうその飲み方についてお教えしたいと思います。