スルスルこうその効果を検証するために

3ヶ月間飲み続けた結果

 

1ヶ月目の効果 その実力

前回の記事では飲み始めの体重をお見せしました。

 

では1ヶ月飲み続けた結果はどうだったでしょうか?

 

 

スルスル効果02

 

ご覧の通りスルスルこうその効果は十分体験することが出来ました。

 

マイナス1.8キロです。

 

付け加えておきますが、もちろんスルスルこうその効果だけではありません。

 

このサイトでオススメしている「ウォーキング」を1日20分行いました。

 

しかも効果が高いとされている朝を狙って集中的に。

 

スルスルこうその効果を体験するために、極力自分自身にストレスを

かけないことも忘れません。

 

具体的には

 

「雨の日は無理してウォーキングを行わない」

 

これは「雨の日もウォーキングをしないと痩せることができない」

という過度(かど)な思い込みから自分自身を解放するためです。

 

スルスルこうその効果を体験するだけではなく、すべてのダイエットに

言えることですが

 

「やること」よりも「やらないこと」を決めることのほうが

よほど重要です。

 

ですからこの場合

 

「雨の日はウォーキングをやらない」

 

と決めました。

 

そして

 

「食べ過ぎたと感じたときには、いつもよりも多くスルスルこうそを飲む」

 

これも、「食べないこと」のストレスよりも、食べた後、「量を多くとって

しまった」というストレスのほうが自分にとっては小さいと判断しました。

 

ですから「食べたいときには食べる」を選択して、その食べ過ぎた後悔を

打ち消すためにスルスルこうそを多く飲むことを選択しました。

 

ダイエット成功の秘訣とスルスルこうその効果

ダイエットに必要なことは、極力ストレスを小さくすることが重要です。

 

ストレスを小さくすればスルスルこうその効果は絶大なものになります。

 

運動も大切ですが、何度も言うように、自分自身に過度(かど)にストレスが

かかってしまったら、スルスルこうその効果やそのほかすべてのダイエット

プログラムをすすめることに障害が出てしまいます。

 

まずは適度(てきど)に続けられる環境を作ること。

 

そして、毎日適度に続けることです。

 

そのためにはなにをやって、なにをやらないかを決めます。

 

その結果が上に表した「マイナス1.8キロ」です。

 

体の変化は?

スルスルこうその効果の実感として、まずはお通じということが

あります。それは飲み始めてすぐに実感しました。

 

そのことで体重が落ちたのか?と言われればそれだけではもちろん

ありません。

 

運動を平行して行うことによって基礎代謝が上がり

スルスルこうそを飲んで酵素を取り入れることによって

相乗効果で痩せたのです。

 

スルスルこうそだけを飲んで、この結果が生まれたわけでは

ありません。

 

体の変化としては

 

「肌の調子が抜群にいい」

 

ということです。

 

これは体の中に酵素が増えたことが作用しているに違いありません。

 

マイナス1.8キロを体験した女性は、「化粧ノリが抜群に違う」

としきりに言っていました。

 

男である管理人・代謝フクロウでさえも肌の違いに気づくくらいなので

女性は本当にわかるのかもしれませんね。

 

では、更に飲み続けた結果はどうなるのでしょうか?

 

スルスルこうその効果は更にあらわれるのでしょうか?

 

次は2ヶ月目突入です!!