ファッションモデルがこぞって飲んでいるというミネラル酵素グリーンスムージーですが

「危険」なのではというイメージを持っている人もいるので、今回、そのことについて調査してみます!

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは危険か?

最近、楽天などの大手通販サイトで人気のグリーンスムージーですが

人気の製品だからこそ「危険」と感じる人もいるかも知れません。

 

実際の所どうなのか調べてみましたので、報告いたします!

 

ミネラル酵素グリーンスムージーが危険と言われるわけは?

以前の記事にも書きましたがミネラル酵素グリーンスムージーのような

飲み物でも、基礎代謝と密接に関わっている場合があります。

 

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今回はミネラル酵素グリーンスムージーは危険なのかについての回答なので

基礎代謝との関わりには触れませんが、一体どこが「危険」と呼ばれるのでしょうか?

 

ミネラル酵素グリーンスムージーはダイエットサポートのために飲んでいる方が多く

ダイエットのためにミネラル酵素グリーンスムージーを飲むメリットとして

 

[check_box1 color=”orange”]「低カロリー」という事があげられます。[/check_box1]

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは1食で22.86キロカロリーと非常にカロリーが低く

3食のうちの1食をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換える「ファスティング」と呼ばれる

「プチ断食」を行っている人が非常に多いです。

 

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この「ファスティング」「プチ断食」は非常に結果が出るのが早く

ミネラル酵素グリーンスムージーは栄養も豊富で基礎代謝にも効くので

ダイエットサポートには向いている商品なのです。

 

ですがミネラル酵素グリーンスムージーが「危険」と言われるのは

「ファスティング」や「プチ断食」を行った時に副作用に似た

 

頭痛・眠気・下痢・吐き気。倦怠感・発熱

 

などが出てしまうことがあるのです。

 

ですがこれは好転反応と呼ばれるもので、健康な状態へと変化していくための通り道なのです。

 

[finger2 color=”orange”]好転反応が出た場合は無理をせずにゆっくりと水分などを補給することが大事です。

また「ミネラル酵素グリーンスムージー」を使って「ファスティング」「プチ断食」を行った場合は

断食を終えたら急にもとの食生活には戻さず「おかゆ」などを口にして徐々に体を戻しましょう。[/finger2]
ミネラル酵素グリーンスムージーが「危険」と呼ばれるのは

この好転反応が原因だったのです。

 

「ミネラル酵素グリーンスムージー」そのものに危険はありませんが

購入者の飲み方次第では「危険」に変わるかもしれません。

 

何事もほどほどに「ファスティング」も「プチ断食」も「痩せる」からといって

何食もミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えるのは危険です。

 

私も昔「野菜ジュース」ダイエットに挑戦したことがありますが

食事をせずに「野菜ジュース」だけを飲むという無謀なダイエットをしたことがありますが

 

見事にリバウンドしました。

 

このサイトで何度も言っているように

ダイエットするには適度な運動が不可欠です。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエットサポートするにしても

基礎代謝を上げて「太りにくい」体を手に入れなければ

 

またリバウンドしてしまいます。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーでカロリーを抑えつつ体を動かして

基礎代謝を上げる。

 

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それがダイエットの近道です。

 

[point_box3 color=”orange”]好転反応のことさえ覚えておけばミネラル酵素グリーンスムージーに

危険はありません。[/point_box3]

 

ミネラル酵素グリーンスムージーはダイエットサポートには強力なパートナーになるでしょう。
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